【原创】什么是代谢症候群

（应听众的要求，从今天开始陆续刊登“膳食决定健康”讲座的节选）

美国史丹福大学医学院老人医学中心里文（Gerald M Reaven）教授在1988年首次提出代谢症候群（亦称X症候群）的概念，时至今日已被世界医学界更多的研究所证实。

代谢症候群，顾名思义是一群代谢疾病的一群早期的征候。

注意上边这句话有两个一群。前面的一群是指一系列与胰岛素抵抗有关的代谢及生理紊乱的疾病，包括：胰岛素刺激的葡萄糖摄取抵抗、2型糖尿病或糖耐量异常、高胰岛素血症、高血压、动脉粥样硬化及冠心病、低密度脂蛋白血症、中心性肥胖、微量白蛋白尿、脂肪肝、高尿酸血症、血瘦素增高及纤溶活性降低、脑血管意外等，因为它们符合共同土壤学说，所以称它们为一群；后面的一群是指前面的一群代谢及生理紊乱疾病的早期征候，包括腰围、甘油三脂、高密度脂蛋白胆固醇、血压和空腹血糖五项生理指标，因为它们亦符合共同土壤学说，所以也称它们为一群。

代谢症候群概念的建立具有极其重大的医学和保健意义。

其一，代谢症候群概念揭示了一系列代谢及生理紊乱疾病的病根是胰岛素抵抗，从而为早期预防和有效治疗这些疾病奠定了基

其二，认识了代谢症候群概念，向前追溯可寻源，找到疾病源头“胰岛素抵抗”，以便能够尽早地预防疾病，向后迷途可知返，亡羊补牢犹未晚，以便能够尽快地消除代谢危险因素，主动避免和有效控制疾病。

其三，代谢症候群概念为即将步入中老年的人群消除了对老年疾病的畏惧和无奈，也为他们敲响了警钟，更为他们向往的健康、高质量的中老年生活开启了幸运之门。